プロフィール

まったり自分磨き：たーぼー

30代に入り、無理せず続けられる「自分磨き」を日々実践中。筋トレ・禁欲・読書・散歩など、心と体のコンディションを整えながら、自分らしく過ごすための習慣づくりを記録しています。完璧じゃなくてOK。少しずつでも、昨日の自分よりちょっと前へ。そんな等身大の変化をシェアしていきます。

その他雑記的なブログも日々書いていこうと思います。