久々の仕事は疲れた。でも意外と悪くなかった

久々の仕事は疲れた。でも意外と悪くなかった

久々に仕事をした。帰ってきた瞬間、まず出たのは「疲れたな」という感覚。

ただ不思議と、今日は嫌な疲れではなかった。むしろ「意外と良かった」と思えた。

疲労感の正体は「久しぶりのリズム」

休みの間の生活リズムと、仕事のリズムはやっぱり別物だった。

集中・移動・気遣い。目に見えない消耗が重なって、体が重くなる。

最近、禅に興味が出てきた理由

最近なぜか禅に興味がある。詳しいわけではないけど、

「今やっていることに集中する」

「余計なことを考えすぎない」

こういう感覚に惹かれている。

余分な時間が減ったかもしれない

仕事がある日は、良くも悪くも一日の枠が決まる。

その枠があることで、なんとなくスマホみたいな余分な時間が減って、気持ちが散らかりにくい。

今日のまとめ

• 久々の仕事で体はしっかり疲れた
• でも「嫌な疲れ」ではなく、どこか充足感が残った
• 余分な時間が減ると、心が整いやすい

明日への一言

明日は気合を入れすぎず、淡々と整えるを優先する。