2025年9月– date –

アトピー悪化で気づいたこと｜QOL低下から学んだ「自分を見つめなおす時間」 久しぶりの更新になります。実は6月頃からアトピーが悪化してしまい、約2か月ほど 生活の質（QOL）が大きく低下していました。痒みや炎症で夜は眠れず、昼間も集中力が続かない—...