2025年1月– date –

年末年始は家族や友人と過ごす楽しい時間が増え、美味しいご馳走を心ゆくまで楽しむことができる一方で、ついつい食べ過ぎてしまったり、運動不足になりがちですよね。でも心配しないで！新年を健康的にスタートするための「軽い気遣い」を取り入れれば、...

忙しい日々の中で、まとまった読書時間を取るのは難しいことがありますよね。毎日やるべきことが山積みで、ゆっくり本を読む時間なんて取れないと感じる瞬間が多いのではないでしょうか。そんな時におすすめなのが、YouTube Premiumを活用した「聴く読書」...

皆さん、あけましておめでとうございます🎉！新しい年が始まり、心がワクワクしています✨。2025年、どんな冒険が待っているのでしょうか？今年もどうぞよろしくお願いいたします🙌。 2024年を振り返って 2024年は、まさに「成長と試...